Ohjatut tokotreenit pitkästä aikaa

Tänään aamusta lähdettiin pitkästä aikaa ohjattuihin tokotreeneihin. Siinä sitten mietin, että millonkohan ollaan viimeksi oltu. Siitä on aikaa siis aivan liian kauan! Tässä on jäänyt treenejä väliin yhden sun toisen asian takia. Ja jokusen kerran on ohjatut olleet peruttukin muun muassa SM-tokojen ja seuran tokokisojen vuoksi. Eli onhan näitä. Mutta tällä kertaa vihdosta viimein päästiin kentälle treenaamaan. Tekee hyvää vaihtelua kotitreeneihin sekä mitä ollaan lenkillä välillä vähän otettu perusasentoa ja sen sellaista.

Koska taukoa siis on pidemmästä, otettiin heti alkuun motivaation nostattajaksi hyppyä muutama kerta. Tätä ei välttämättä olisi tarvinnut, mutta tulipahan otettua sitäkin pitkästä aikaa. Roilla haasteena on hypyn takana pysyminen rauhallisena aina käskyyn asti. Jatkossa täytyy ottaa ihan pelkkää hypyn takana odottamista ja tästä suoraan vapautusta ilman siis hyppyä. Hyppy itsessään on jo Roille niin suuri palkka ja on hyvin hyppyhakuinen. Hyppy itsessään sujuu mallikkaasti, kunhan malttaa vain pysyä paikoillaan tarpeeksi kauan. Eteen tulo ei ole aivan suora, ja vaatii vielä hieman käsillä avustusta, jotta tulisi oikeaan kohtaan. Mutta todella hyvällä mallilla on tämä liike meidän osalta!

Seuraavaksi otettiin seuraamisen tekniikkaa. Ollaan Roin kanssa nyt kotona harjoiteltu seuraamista muutamia askeleita kerrallaan ja parempaan päin ollaan menossa. Tänään otin aluksi seuruuta lyhyitä pätkiä ja imuttamalla. Taina sitten sanoi, että kokeillaan ilman nameja niin, että otetaan noin viisi askelta ja katsotaan kuinka se pelittää. Näinhän me sitten kokeiltiin ja VAU kun Roi teki todella hienosti! Kyllä meinasi itsellänikin leuka tipahtaa polviin silkasta yllätyksestä. Pitkäjänteinen työ ja perusasioiden hiominen ja vahvistaminen alkaa tuottamaan tulosta. Tässä kohtaa täytyy kuitenkin malttaa hillitä itseä ja malttaa pysymään lyhyissä pätkissä ja tehdä pohjatyö kunnolla. Meillä ei kuitenkaan tämän lajin suhteen ole yhtään kiire minnekään. Kun vain malttaisi..

Lopuksi otettiin vielä kahden minuutin paikkamakuut kolmen koiran voimin. Mehän ei olla Roin kanssa vielä ryhmäpaikkamakuita harjoiteltu, joten mukava oli sitäkin päästä kokeilemaan. Laitettiin koirat maahan yksi kerrallaan, Roi viimeisenä. Hyvin meni maahan vasta omalla vuorollaan eikä ottanut häiriötä muista käskyistä. Menin itse Roin eteen noin kahden-kolmen metrin päähän ja olin siinä kohdalla koko paikkamakuun ajan. Roi pysyi maassa koko ajan ja suhteellisen rauhallisena vieläpä. Vähän päätä käänteli puolelta toiselle eikä makuuasento ollut mikään paras mahdollinen. Roi meni heti alussa hieman toiselle lonkalle ja siinä pysyi sitten koko kaksi minuuttia. Koirat otettiin maasta taas yksi kerrallaan ja Roi heti ensimmäisenä. Hyvin nousi ensimmäisellä käskyllä. Oikein hyvä suoritus siis ensikertalaiselta!

Ensi viikolla onkin juhannus ja ohjatut treenit on peruttu. Itse juhlistan juhannusta olemalla töissä perjantaista sunnuntaihin. Vähän erilainen juhannus siis vaihteeksi. Mutta toivon mukaan treenit jatkuvat sitten normaalisti taas seuraavalla viikolla.

Sitten mitäs muuta meille. Minulla alkoi koulun puolesta kesäloma torstaina, kun sain viimeisen tentin kunnialla läpi. Jonkin verran teen kesän aikana töitä, mutta tarkoitus olisi myös lomailla ja ottaa rauhallisesti ja ladata akkuja raskasta ensi syksyä varten. Torstaina heti viimeisen tentin jälkeen me hurautettiin mökille ja oltiin siellä yötä. Nicky onkin ollut pikkusiskoni kanssa mökillä jo viikon päivät. Meidän olisi Roin kanssa tarkoitus myös yöpyä mökillä aina silloin, kun muiden ohjelmien puolesta se on mahdollista. Siellä on poikien niin helppo ja mukava olla, eikä ole niin kuumakaan kuin kaupungissa! Onneksi meiltä ei ole matkaa mökille kuin hieman vajaa puoli tuntia, eli ei matka eikä mikään.

Lopuski vielä mökkikuvia, joita on tullut nyt viime aikoina taas otettua runsaasti!