Kontaktitreenit

Aamupäivästä päästiin parin viikon tauon jälkeen mukaan meidän tokon ryhmätreeneihin. Päivän teemana oli seuraaminen.

Roin kanssa seuraamista on treenattu jo aika paljon, mutta se ei ole lähtenyt luistamaan ihan silla intensiteetillä kuin mitä seuraamiselta itse odotan. Jo pelkästään tulevaisuuden pk-tottikset silmällä pitäen. Tämän takia siirryttiin lähtöruutuun seuraamisen kanssa ja aloitettiin liikkeelle kontaktin vahvistamisesta. Melkein koko treenit meidän osalta menikin kontaktitreeneihin. Seuraamista otettiin liikkeessä yksi tai korkeintaan kolme askelta, sen jälkeen stoppi. Tässä vaiheessa pidin myö palkkauksen tiiviinä ja kasvatettiin seuraamisen intensiteettiä ja motivaatiota.

Kouluttajalta saatiin palautetta siitä, että Roi tulee perusasentoon turhan eteen. Eli myös peruasennon oikean paikan vahvistamista jatketaan tulevaisuudessa! Alkuvaiheessa tällaisiin virheisiin on helpompi puuttua kuin sitten tulevaisuudessa.

Kontaktin vahvistamisen lisäksi harjoiteltiin paikallaan käännöksiä sekä oikeaan että vasempaan.

Olen oikein tyytyväinen meidän tämänkertaisiin treeneihin! On niin mukava huomata, että edistystä ja kehitystä tulee näinkin lyhyessä ajassa. :)

Ensi viikon teemana olisi liikkeestä maahanmeno. Valitettavasti kuitenkin ensi viikon ryhmätreenit jäävät meiltä taas väliin omien työkuvioideni vuoksi. Käydään kuitenkin Roin kanssa tekemässä meidän treenit taas heti aamusta ennen muun ryhmän tuloa. Todennäköisesti en vielä viikon kuluttua yhdistä seuraamista maahanmenoon, vaan harjoitellaan ensin seuraaminen ja hyvä kontakti kuntoon. Ajattelin kuitenkin kantaa hypyn taas kentälle ja kokeilla, missä vaiheessa meidän hypyn suorittaminen oikein on.

Lauantaitokoilut

Koska en töiden takia kerennyt jäämään meidän ryhmän treeneihin, käytiin treenailemassa kentällä ennen ryhmätreenien alkua. Teemana tällä kertaa oli hyppy, jota ei siis olla uusien sääntöjen mukaan vielä kertaakaan harjoiteltu. Ylipäätään hypyn treenaaminen on jäänyt ihan muutamaan kertaan, eli ihan alkeista lähdettiin liikkeelle.

Otin ensin liikkeen molemat osuudet eli hypyn ja luoksetulon erikseen. Luoksetulossa hain vauhtia, enkä pyytänyt perusasentoon. Palkka lelulla, mikä toimii Roilla hyvin. Hyppy otettiin ensin muutaman kerran lähetyksellä eteen päin. Roi hyppäsi hyvin, ei ongelmia.

Tämän jälkeen otin uusien sääntöjen mukaisen hypyn, kuitenkin ilman perusasentoa loppuun. Eli suoraan luoksetulosta palkkaus. Ensimmäinen kerta meni aivan nappiin! Tämän jälkeen kuitenkin jostain syystä alkoi kiertämään hypyn, vaikka kokeilin jätää Roin lähemmäs estettä ja vastaavasti mennä itse lähemmäs estettä. Mutta silti kiersi. Muutaman yrityksen jälkeen alkoi itseltäni loppua ideat. Aivan uskomatonta.

Onneksi meidän toinen ohjaajista saapui kentälle ja saatiin heti apua meidän ongelmiin. Jätin Roin melko lähelle estettä, kuitenkin niin, että hyvä tila hypätä. Kiersin itse esteen toiselle puolelle ja menin ihan kiinni esteeseen, tämän jälkeen peruutin muutaman askeleen taaksepäin ja kutsuin Roita. Ja hyppäsi hypyn hienosti, ei mitään ongelmia. Jätin Roin uudestaan esteen toiselle puolelle ja kävelin itse toiselle puolelle. Kävelin takaisin palkkaamaan paikallapysymisestä, ettei meille vaan tule varaslähtöongelmaa. Lähtö tuntuu nimittäin olevan varsin herkällä. Otettiin hyppy vielä kerran ja koira autoon. Mukava saada onnistunut päätös meidän treeneille. :)

Ensi viikolla ei päästäkään ryhmätreeneihin, kun olen itse reissun päällä koko viikonlopun. Roi pääsee hoitoon äitini luokse ja tuomaan vähän eloa Nickyn elämään. Täytyy itse kuitenkin treenata tässä välilläkin. Ensi viikon teemana olisi ollut paikkamakuu, eli harmistus on kova.. No, mutta päästään mekin sitten mukaan joku toinen kerta. Parin viikon päästä jatkuu meidän osalta siis ryhmätreenit.

Uudet tokosäännöt julki

Joulukuun lopulla julkistettiin tokon uudet säännöt, jotka astuvat voimaan 1.8.2015. Tänään puolestaan julkistettiin ne kauan odotetut suoritus- ja arvosteluohjeet. Huhuja luokkien uusista liikkeistä toki olin kuullut jo aiemmin, mutta virallistahan se on vasta nyt. Me aletaan Roin kanssa keskittymään alokasluokan uusiin koeliikkeisiin, koska olin joka tapauksessa ajatellut aloittaa kisaamisen vasta heinäkuun jälkeen. Silloinhan uudet säännöt ja liikkeet ovat jo astuneet voimaan.

Uusien tokosääntöjen innoittamana päätin pohdiskella hieman meidän tämänhetkistä alokasluokan (uusien, tulevien) liikkeiden tilannetta. Tähän asti ei olla tokoliikkeitä treenattu kovinkaan systemaattisesti tai varsinkaan kilpailuita silmälläpitäen treeniryhmän puuttumisen vuoksi. Ja osittain tietysti omaa saamattomuuttani ja osaamattomuuttani. Nyt tilanteeseen on tullut muutos, sillä meidän treeniryhmä sai oman vakivuoron!

Paikalla makaaminen 1 minuutti
Ollaan treenattu tähän mennessä paikalla makuuta omissa oloissa ja ilman sen suurempia häiriötekijöitä. Jatkossa vaatii häiriönsietokyvyn harjoittelemista, jotta saadaan tästä liikkeestä ns. pomminvarma.

Seuraaminen
Seuraaminen on se liike, mitä on ehkä eniten harjoiteltu. Tähän mennessä ei ole treenattu juuri lainkaan nopeuden vaihteluita ja täyskäännöksiä. Sivuille käännökset Roi tekee suhteellisen nätisti, sekä perusasennot itsenäisesti pysähdyksestä. Tämä liike vaatii vielä enemmän tiiviyttä ja sitä oikeaa "tarmoa".

Maahanmeno seuraamisen yhteydessä
Tähän mennessä on treenattu vasta seuraamisesta maahanmenoa ilman, että jatkan itse matkaani. Tarkoituksena on saada maahanmenosta niin varma niin, että sietää minun eteen päin jatkamisen. Maahanmenot tekee hyvin ja ripeästi. Seuraavaksi tarkoitus jatkaa liikkeen harjoittelua niin, että jatkan matkaa. Tämä liike on kuitenkin hyvällä mallilla.

Luoksetulo
Luoksetulo vaatii enää hiomista ja tarkkuutta oikean perusasennon kanssa. Roi tahtoo luoksetulosta tulla vinosti perusasentoon. Tämä asia vaatii paneutumista tässä vaiheessa, jottei suoraa perusasentoa enää myöhemmässä vaiheessa tarvitse hakea.

Noutoesineen pitäminen
Tämä on yksi alokasluokan uusista liikkeistä. Tällaista ei ole Roin kanssa itsenäisenä liikkenä harjoiteltu aiemmin. Itseasiassa tänään aloitin liikkeen treenaamisen uusista säännöistä innostuneena! Tämä liike on muutaman toiston jälkeen jo hyvin hallinnassa, eli suuremmin ei tarvitse tähän jatkossakaan paneutua. Harjoitellaan lähinnä varmuutta erilaisissa tilanteissa ja häiriön alaisena.

Uuden liikkeen harjoittelua - hyvin sujuu!

Kauko-ohjaus
Kaukoja ollaan treenattu jonkin verran. Tosin etäisyys minun ja Roin kanssa on ollut hyvin minimaalinen, jottei oppisi edistämistä kaukoissa. Eli etäisyyden 2m kasvattaminen tulee kuvioihin, kunhan vaihdot pieneltä etäisyydeltä alkavat olla varmat. Maahanmeno on ehdottomasti meidän helpoin ja varmin liike, sen tekee todella siististi ja puhtaasti. Maasta istumaan nousee myös oikea-oppisesti eli vain etujalkojaan siirtämällä. Kaipaa kuitenkin vielä varmuutta ja lisäharjoittelua. Seisomista on myös jonkin verran tehty, mutta tämä on se kaikista haastavin. Meidän onneksi se ei vielä alokkaan kaukoihin kuulu, joten taitaa jäädä vielä tässä kohtaa vähemmälle huomiolle. Tyystin pois tätä ei kuitenkaan ole tarkoitus jättää edes tässä vaiheessa, sillä jatkossa myös seisomisen täytyy olla hallinnassa..

Estehyppy
Tätä liikettä ei ole treenattu juuri lainkaan, eikä uusilla säännöillä ollenkaan. Jatkossa tämä liike suoritetaan siis ns. paluuhyppynä eli koira hyppää esteen yli ohjaajan viereen perusasentoon. En kuitenkaan usko, että tämä liike tulee tuottamaan meille sen suurempia haasteita.

Siinä on meidän tämänhetkinen tilanne alokasluokan suhteen tokossa. Paljon on vielä tehtävää, mutta loppukesään/syksyyn mennessä uskon, että kaikki on hyvällä mallilla! Kunhan nyt päästään säännöllisesti treenaamaan, eikä esteitä pahemmin tule.

Tervetuloa vuosi 2015!

Niin se vain on vuosi 2015 pyörähtänyt iloisesti käyntiin! Joululomat on pidetty ja paluu arkeen on taas koittanut. Heti loppiaisen jälkeen oli paluu takaisin koulunpenkille. Onneksi kevät on koulun puolesta aina maaliskuun harjoittelujaksoon saakka kohtuullisen kevyt, joten energiaa riittää koulun ja töiden lisäksi muuhunkin. Ja päiväkin alkaa pikkuhiljaa pidentymään ja lumen ansiosta päiväsaikaan on jo mukavan valoisaa.

Eilen oli vuorossa Roin kontrollikäynti Elina Karhumäellä. Lihaskireydet ovat kuukauden aikana hieman helpottaneet, mutta kireyttä edelleen vain on. Varsinaisia lukkoja ei kuulemma kuitenkaan ole. Jatkamme siis venytysharjoitusten tekemistä edelleen ja varailen uutta fysioterapia-aikaa sitten keväämmälle.

Viime kirjoituksen jälkeen aloitimme tosiaan tokotreenit Nokian Palveluskoiraharrastajien riveissä. Ennen joulua oli ensimmäinen treeni, mutta joulunpyhät toivat taukoa ohjattuihin treeneihin. Tänään aamupäivästä pääsimme taas treenikentälle palauttelemaan asioita mieleen. Viretila oli Roilla erittäin hyvä ja malttoi keskittyä yhteiseen tekemiseen hienosti! Tällä hetkellä meidän pääpaino ryhmätreeneissä on häiriöiden sietäminen. Eli pidän yhden treenipätkän lyhyenä - kentällä tehdään koko ajan töitä, eikä puuhastella mitään ylimääräistä. Silloin, kun ei tehdä töitä, koira on autossa odottamassa. Tämän toimintamallin olen kokenut ainakin meidän kohdalla erittäin toimivaksi.

Olen niin innoissani, että vihdoin olemme päässeet ryhmään treenaamaan! Tästä on hyvä jatkaa ja alkaa rakentamaan tokon pohjaa hyvälle mallille. Kisatavoitteetkin on jo asetettu, eli alokasluokan korkkausta silmälläpitäen mennään.

Iloista ja tapahtumarikasta vuoden 2015 jatkoa kaikille blogimme lukijoille!